Breaking News

Fırında Tavuk Şiş Tarifi

tavuk sıs

Fırında Tavuk Şiş Tarifi

Dışarıda hava soğuksa yada mangal yapmaya alanınız yoksa ,canınız tavuk şiş istediyse fırında da tavuk şiş yapabilirsiniz. Öncelikle etlerimizi marine etmemiz gerekiyor.Marine ettiğiniz etleri tek tek özenle şişlere yerleştirip fırında lezzetli bir şekilde pişirebilirsiniz. Üstelik fırında tavuk şiş yapmak oldukça da kolay. Gelen misafirlerinize hazırlayıp sunabileceğiniz bu lezzetli tavuk etlerini mutlaka denemelisiniz.Yanına bulgur pilavı ,salata ve közlenmiş sebzelerle sunum yapabilirisniz.

tavuk sıs

Fırında Tavuk Şiş Tarifi Malzemeleri

750 gr tavuk göğsü
1 yemek kaşığı salça
2 yemek kaşığı yoğurt
1 tatlı kaşığı tuz
1 çay bardağına yakın zeytinyağı
1 tatlı kaşığı köri
1 çay kaşığı kekik ve karabiber
Çöp şiş
3-4 diş sarımsak

 

Fırında Tavuk Şiş Tarifi Yapılışı


Küp küp doğradığımız tavuklara tüm malzemeleri karıştırıp harmanlıyoruz.Daha sonra çöp şişlere takıyoruz ve 2 saat bekletiyoruz.İsterseniz şişlere takmadan dolapta bekletebilirsiniz.

tavuk sıs tarıfı

Daha sonra pişirme kağıdı serdiğimiz tepsiye diziyoruz ve fırını 180 derecede 5 dakika kadar ısıtıyoruz,tavuğumuzu fırına koyup pişmeye bırakın. Belli aralıklarla yönlerini değiştirmeyi ihmal etmeyin.Yoksa tek taraflı tavuklarımız kurur.

20-25 dakika kadar bu şekilde pişirdikten sonra çıkarıp servis edin.

tavuk sıs nasıl yapılır

Piştikten sonra sunuma hazır…Yanına dilerseniz salata yapın, dilerseniz pilavla servis edin. Her yemeğin yanına çok yakışıyor, yemelere doyum olunmuyor.

Patates püresini daha önce denemediyseniz tavuk şişlerinizin yanına yapmalı ve böylece bir ilki yaşamalısınız.İkisi birbirine çok yakışıyor.

Eğer fırınınız yoksa tavuğunuzu teflon tavada kısık ateşte ,belirli aralıklarla çevirerek pişirebilirsiniz.

Tavuk şiş lezzetli olduğu kadar sağlıklı bir diyet yemeği olabilir.Yanına salata ekleyerek akşam veya öğle menünüzde rahatlıkla tüketebilirsiniz.

Orta büyüklükteki 1 porsiyon tavuk şiş yaklaşık olarak 208 kaloriye denk gelmektedir.

1 adet tavuk dürüm yaklaşık olarak 395 kaloriye denk gelmektedir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir